"Ik wil gewoon gelukkig zijn." Misschien heb je dat wel eens gedacht. En gelukkig zijn is zo makkelijk nog niet. Het leven is verschrikkelijk en geweldig tegelijkertijd. Je kunt fantastische successen en enorme mislukkingen meemaken. Heerlijke liefdevolle momenten en verwondering. En ook diepe donkere momenten en wanhoop. Iedereen krijgt de nodige frustratie, teleurstelling, verlies, afwijzing en mislukkingen te verwerken. De online coaching van YP033 kan je helpen om:
Heb je het gevoel dat je alle ballen niet meer hoog kunt houden? Dat je de keuzes niet meer goed kunt maken tussen bijvoorbeeld werk, gezondheid en gezin? Je jezelf niet kunt voelen. Ben je moe, gestrest, mis je vreugde, enthousiasme en zou je willen dat er een betere manier was. Misschien heb je last van pijntjes, slaapstoornissen, weinig energie, somberheid of andere symptomen?Stress management coaching is een vorm van coaching die je kan helpen bewegen van overleven naar leven.
Wat wil je het liefst? Waar droom je van? Wat staat je in de weg? Tegen welke uitdagingen loop je aan? Leefstijl coaching ondersteunt je bij het bepalen van jouw waarden en het volledig leven van het leven dat je hebt, inclusief de uitdagingen. Je kunt leren om de aspecten die jouw leven voldoening geven te waarderen en daarvan te genieten.NU, in dit moment, met je vizier in de richting die nuttig en waardevol voor jou is. Helemaal op jouw manier.
Online coaching is een geweldige manier om afstand en ook reistijd te overbruggen. Online coaching kan via Zoom of via mail. Het voordeel van Zoom is dat we elkaar kunnen zien en een gesprek kunnen voeren. Dat maakt de coaching meer dynamisch. Online coaching via mail is een uitstekende manier om op eenvoudige wijze, zonder afstand en reistijd inzichten en handvatten te bespreken. Door te schrijven, kan je je gedachten structureren. Dat zorgt er al voor dat je orde schept in je denken. Er is tijd om zaken te overdenken en te laten bezinken. Dat helpt. Ik kan je ondersteunen en helpen in de richting die jij op wilt. Of misschien wil je eerst uitvinden wat die richting is. Zo kom je tot resultaten. Op het moment dat het jou uitkomt en binnen jouw veilige (werk)omgeving achter je computer, waar jij je even terugtrekken uit de drukte van alledag. In die zin kan online coaching ook heel meditatief werken. Je kunt je goed concentreren en alles in jouw eigen tempo overdenken.
